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Giorgio Rocca: “Vi spiego la preparazione per tornare sugli sci senza rischi”

Dall’allenamento a secco alla tavola, fino agli errori da evitare in pista scopriamo i consigli del campione di Livigno

Sabrina Commis

28 ottobre – 10:24 – MILANO

Undici vittorie in Coppa del Mondo, la Coppa di slalom conquistata nel 2006, tre bronzi ai Mondiali tra St. Moritz 2003 e Bormio 2005. E un primato che nello slalom pochi possono vantare: cinque successi consecutivi in apertura della stagione 2005/06. Giorgio Rocca, nato a Coira nel 1975 e cresciuto a Livigno, è stato per anni il punto di riferimento dello slalom azzurro, nel quadro di una carriera segnata da grandi successi e da gravi infortuni, che lo hanno costretto più volte a fermarsi e a ripartire. Ritiratosi nel 2010, alla vigilia delle Olimpiadi di Vancouver, conosce bene il valore della preparazione. A Giorgio, oggi alla guida di “GR Mountain“, scuola di sci e snowboard, a poche settimane dall’apertura degli impianti, abbiamo chiesto come si affronta la nuova stagione: allenamento a secco, alimentazione, errori da evitare in pista e particolari da non trascurare.

Giorgio, quando inizia davvero la stagione di uno sciatore? 

“Settembre e ottobre sono i mesi giusti

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