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Il segreto per vivere a lungo e in salute è nella tua testa: ecco qual è secondo gli esperti

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Studi e ricerche sull’invecchiamento si sono sempre concentrati sulla parte fisica, ultimamente, invece si stanno sviluppando nuove teorie che provano a comprendere come la percezione dell’invecchiamento influenzi la qualità con cui si invecchia. 

Avere un atteggiamento positivo verso le persone anziane aiuta le stesse a sentirsi più giovani come segnala un rapporto dell’Organizzazione Mondiale della Sanità e, in prospettiva futura, a invecchiare meglio. Combattere l’ageismo, l’idea di trattare in modo diverso le persone in base all’età è il segreto per invecchiare meglio. Anche perché in fondo chi oggi è giovane domani non lo sarà più e potrebbe subire la stessa cosa. 

Secondo alcuni studi nel Regno Unito una persona su 3 sperimenta discriminazioni o pregiudizi in base all’età, negli USA 2000 adulti tra i 50 e gli 80 hanno dichiarato di aver subito forme di discriminazione in base all’età.

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