Svegliarsi con il collo rigido o la schiena dolorante può far pensare che sia arrivato il momento di sostituire materasso e cuscino. Non sempre, però, è necessario affrontare subito una spesa importante. A volte basta modificare il sostegno in un punto preciso, cambiare la disposizione dei cuscini oppure controllare rete e doghe. Questi piccoli esperimenti non curano eventuali patologie, ma possono aiutare a capire che cosa succede al corpo durante la notte.
