Il colon irritabile, o sindrome dell’intestino irritabile, è un disturbo che può avere un impatto significativo sulla qualità della vita, poiché è una condizione cronica che colpisce l’apparato intestinale e si manifesta con gonfiore, dolore addominale, crampi, diarrea o stitichezza. Chi soffre di colon irritabile sa quanto l’alimentazione possa fare la differenza: alcuni cibi, infatti, possono peggiorare i sintomi più comuni. Anche se la tolleranza rimane soggettiva e quindi il parere del proprio medico rimane fondamentale, alcuni alimenti tendono a scatenare o aggravare i sintomi del colon irritabile. Ecco gli 8 cibi peggiori che chi soffre di colon irritabile dovrebbe evitare.
