In un video pubblicato sui social, la showgirl racconta il suo periodo buio e di come si è salvata grazie allo yoga e alla respirazione
Belen Rodriguez racconta sui social uno dei periodi più difficili della sua vita. In un video pubblicato sul suo account Instagram, la showgirl parla degli attacchi di panico che l’hanno colpita e del percorso che l’ha aiutata a stare meglio. «Vi consiglio di fare yoga perché a me, per gli attacchi di panico, è servito tanto: mi rasserena la mente e mi calma», racconta Belen, spiegando che la pratica della respirazione è stata fondamentale. «Quando sono stata male e prendevo psicofarmaci, gli attacchi di panico mi immobilizzavano. Sono stata due mesi chiusa in casa al buio, con le tende chiuse», dice nel video. Il suo invito è rivolto a chi vive situazioni simili: «Praticare hatha yoga può aiutare chi ha bisogno di uscire dagli attacchi di panico che portano, di conseguenza, alla depressione».
03 agosto 2026
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