Belen Rodriguez ha scelto di condividere con i suoi follower uno dei momenti più delicati della sua vita, parlando apertamente degli attacchi di panico e del percorso che le ha permesso di ritrovare un equilibrio.
In un video pubblicato sul suo profilo Instagram, la showgirl ha raccontato quanto sia stato difficile affrontare quel periodo, spiegando di aver trovato nello yoga un valido alleato. Belen ha ricordato anche i momenti più complessi vissuti durante quella fase: «Quando sono stata male e prendevo psicofarmaci, gli attacchi di panico mi immobilizzavano. Sono stata due mesi chiusa in casa al buio, con le tende chiuse».Poi un suggerimento: «Vi consiglio di fare yoga perché a me, per gli attacchi di panico, è servito tanto: mi rasserena la mente e mi calma», ha detto, sottolineando l’importanza della respirazione nella gestione dell’ansia.
Parole che restituiscono il peso di un’esperienza personale affrontata lontano dai riflettori e che oggi l’argentina ha deciso di condividere con l’obiettivo di offrire sostegno a chi sta vivendo situazioni simili. Nel suo messaggio, Rodriguez ha invitato chi soffre di ansia e attacchi di panico a valutare la pratica dell’hatha yoga come possibile supporto al proprio percorso di benessere. «Praticare hatha yoga può aiutare chi ha
