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Sciatica e corsa: quando il dolore non dipende solo dalla schiena

Ernia del disco, muscoli e nervi possono contribuire alla comparsa della sciatalgia. Capire l’origine del dolore è il primo passo per affrontarlo senza rinunciare necessariamente alla corsa

Dario Domeniconi

12 novembre – 09:46 – MILANO

Può capitare che i runner accusino un classico dolore che parte dalla schiena o dal gluteo e scende posteriormente lungo la gamba, estendendosi, talvolta, fino al piede. Viene definito genericamente sciatica e spesso correlato a problemi di ernia o protrusione discale. In questi casi, il consiglio frequente è di fermarsi con la corsa per non peggiorare i sintomi. Diventa quindi importante individuare la causa del dolore, che non necessariamente potrebbe essere la schiena.

Sciatica e radicolopatia lombare—  

Con il termine “sciatica” si indica il dolore che si irradia lungo il decorso del nervo sciatico, più frequentemente conseguente ad una radicolopatia lombare. Questa condizione si verifica quando un ernia del disco o altre modificazioni e patologie della colonna vertebrale provocano l’irritazione o la compressione della radice nervosa. Non tutte le condizioni di compressione dello sciatico, però, originano dalla colonna vertebrale. Un esempio è la sindrome del piriforme, nella quale, il nervo può essere

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