Dormiremo un’ora in più e al mattino l’alba sorgerà prima, ma le giornate sembreranno più corte
24 ottobre – 15:23 – MILANO
Con l’arrivo dell’autunno torna puntuale anche l’appuntamento con il cambio dell’ora, questa volta nella direzione più gradita a chi ama dormire. Nel 2026 il passaggio dall’ora legale all’ora solare avverrà proprio questa notte, tra sabato 24 e domenica 25 ottobre, regalandoci sessanta minuti di riposo in più. Una consuetudine che si ripete da decenni e che segna simbolicamente l’ingresso nella stagione fredda: in cambio di mattine più luminose, infatti, dovremo abituarci a un buio che arriverà decisamente prima nel tardo pomeriggio.
a che ora spostare le lancette—
Il momento ufficiale per intervenire sugli orologi è fissato alle 3 di domenica 25 ottobre, quando le lancette dovranno essere spostate indietro di un’ora, tornando alle 2. Chi possiede orologi analogici o dispositivi non connessi dovrà provvedere manualmente, magari prima di andare a dormire, mentre smartphone, computer e smartwatch si aggiorneranno in modo del tutto automatico.
Anche se il cambio d’autunno viene considerato più dolce rispetto a quello di primavera, il nostro orologio biologico potrebbe comunque avvertire il contraccolpo
