Compie 43 anni Chris Hemsworth, ma il fisico che lo ha trasformato nel Thor del cinema continua a essere uno dei suoi biglietti da visita. Alto, muscoloso, atletico: per costruire quella struttura non sono bastati madre natura e qualche ora in palestra. Dietro il personaggio Marvel c’è un lavoro fatto di allenamento, alimentazione, costanza e recupero. Nel corso degli anni Hemsworth ha dovuto modificare il proprio corpo per ruoli molto diversi, ma è soprattutto la preparazione per Thor ad aver richiesto una trasformazione fisica importante. Il suo personal trainer Luke Zocchi ha raccontato più volte un metodo basato sulla combinazione di bodybuilding e allenamento funzionale, con sessioni intense ma relativamente brevi. L’obiettivo non era soltanto diventare enorme: Thor doveva anche correre, combattere, muoversi e affrontare sequenze d’azione.
