Dieta mediterranea a basso indice glicemico, 30 minuti di camminata veloce al giorno e integrazione di vitamina D. È la combinazione che, secondo uno studio coordinato dall’Istituto nazionale tumori Pascale di Napoli e presentato al Congresso della società americana di oncologia clinica (Asco), ha contribuito a ridurre il rischio di recidiva nelle donne con tumore al seno ormono-positivo, la forma più diffusa della malattia. Tra le partecipanti che hanno aderito maggiormente al programma, i ricercatori hanno osservato un rischio di ricaduta inferiore del 76%, una perdita di peso media di 3 kg e una riduzione significativa della sindrome metabolica.
Tumore al seno: meno recidive con dieta mediterranea, attività fisica e vitamina D
Gli stili di vita continuano così a occupare uno spazio crescente nella ricerca oncologica. Il tumore al seno ormono-positivo registra in Italia oltre 40mila nuovi casi ogni anno e, nonostante i progressi delle terapie adiuvanti successive all’intervento chirurgico abbiano ridotto la percentuale di recidiva a dieci anni a circa l’11,7%, il rischio può ancora variare tra il 10% e il 50% negli stadi più avanzati. Alimentazione di scarsa qualità, sedentarietà e carenza di vitamina D sono fattori associati a esiti meno favorevoli sia sul piano oncologico sia su quello
