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Cristina D’Avena a Sanremo, il segreto della forma smagliante a 61 anni: nessuna dieta rigida, porzioni piccole e attività fisica

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di Valentina Tessera

La cantante ha affermato più volte di amare il cibo e soprattutto i primi piatti. La sua formula della salute? Moderazione unita a lunghe camminate

Alla serata delle cover del Festival di Sanremo 2026, venerdì 27 febbraio, riflettori puntati su Cristina D’Avena: icona pop generazionale chiamata a rimettere in circolo la memoria televisiva in versione «elettrica». Sul palco del Teatro Ariston, la cantante — 61 anni compiuti lo scorso luglio — duetterà con Le Bambole di Pezza, per una rilettura rock di «Occhi di gatto», sigla cult dell’omonimo anime giapponese trasmesso in Italia negli anni Ottanta.

Da decenni sotto le luci della ribalta — l’esordio allo «Zecchino d’Oro» nel 1968, a soli tre anni, con «Il valzer del moscerino» — la cantante sembra aver stretto un patto personale con il tempo: presenza radiosa, energia intatta, forma smagliante. Un’eterna «ragazza della TV» che — confessa — non ha nessuna «formula di bellezza segreta».

Il «mistero», a ben vedere, è la più collaudata delle combinazioni: alimentazione salutare senza estremismi e attività motoria. «Qualche anno fa, quando mangiavo in modo disordinato, il mio fisico non era come quello di oggi. Quello che faccio è: dieta, unita a esercizio fisico

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