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Come gestire il carico emotivo durante le feste

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Perché il periodo delle feste può diventare faticoso e cosa possiamo fare per viverlo con più consapevolezza.

Anna Castiglioni

23 dicembre – 17:08 – MILANO

Le festività natalizie vengono spesso associate a immagini di calore, condivisione e convivialità. Ma per molte persone, questo periodo può rappresentare una fonte significativa di fatica emotiva. Non si tratta solo di organizzazione o impegni pratici: ciò che affatica di più è la gestione del clima relazionale, delle dinamiche familiari consolidate, delle aspettative esplicite o sottintese, e del carico psicologico che queste

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