Claudia Schiffer è stata una delle protagoniste assolute dell’epoca delle supermodelle, ma a distanza di oltre trent’anni dalle passerelle che l’hanno resa famosa continua a occuparsi di benessere con la stessa attenzione. Oggi, però, la prospettiva è cambiata: non si tratta più soltanto di mantenere una determinata silhouette, ma di stare bene, sentirsi energica e prendersi cura del corpo nel tempo. In una recente intervista ha spiegato di sentirsi oggi più consapevole delle proprie priorità e di avere imparato molto su alimentazione, attività fisica, meditazione e medicina funzionale. Il concetto che guida la sua routine è piuttosto chiaro: la salute viene prima della perfezione estetica.
