Negli ultimi anni il panorama sportivo sta cambiando. Accanto alle discipline tradizionali si stanno affermando le attività ibride, format che mescolano corsa, esercizi di forza, resistenza e abilità motorie diverse. “Non si tratta solo di una nuova tendenza fitness, ma di un modo diverso di intendere lo sport e la competizione” spiega Beatrice Cavalloni, personal trainer, esperta in ginnastica funzionale e pilates.
