Il difensore del Milan affronta il tema della salute mentale: “Siamo calciatori 24 ore su 24, anche quando mangiamo o siamo a casa, ma la perfezione sfinisce, non ha nulla di positivo. Modric sa essere un esempio anche solo con i suoi comportamenti”
Francesco Albanesi
14 novembre – 18:22 – MILANO
Psicologia, salute mentale, gestione dei momenti difficili, felicità e tanto altro. Tutto questo per arrivare alla più classica delle domande che all’apparenza sembrano banali, ma che in realtà nascondono storie profonde: “Come stai?”. Mario Gila per una volta si apre prima come uomo e poi come calciatore. Il difensore spagnolo si è concesso a una lunga intervista al podcast The Chamber, un’iniziativa del Milan legata al benessere mentale, in collaborazione con One More Time, podcast di Luca Casadei. L’intervista si apre con Gila all’interno di una camera semi-anecoica, un ambiente progettato per assorbire totalmente i suoni così da concentrarsi sui propri pensieri. “Mi è piaciuta questa esperienza. Ho provato una grande pace – spiega Mario -. Sono una persona a cui piace meditare, entrare in contatto con se stesso. Mi piace la spiritualità e ho provato
