Esempi di alimenti ultra-processati
Gli alimenti ultra-processati sono prodotti industriali ricchi di additivi, zuccheri, sale e grassi, pensati per essere pratici e pronti al consumo. Tra i più diffusi ci sono snack confezionati (patatine, cracker aromatizzati), biscotti e merendine, cereali zuccherati, barrette energetiche, bevande gassate ed energy drink, succhi con zuccheri aggiunti, piatti pronti e pizza surgelata, hamburger e hot dog industriali, carne lavorata (würstel, nuggets), salse pronte, zuppe istantanee, gelati industriali, formaggi fusi, yogurt aromatizzati e snack dolci e salati ultra lavorati.
Esempi di alimenti ultra-processatiGli alimenti ultra-processati sono prodotti industriali ricchi di additivi, zuccheri, sale e grassi, pensati per essere pratici e pronti al consumo. Tra i più diffusi ci sono snack confezionati (patatine, cracker aromatizzati), biscotti e merendine, cereali zuccherati, barrette energetiche, bevande gassate ed energy drink, succhi con zuccheri aggiunti, piatti pronti e pizza surgelata, hamburger e hot dog industriali, carne lavorata (würstel, nuggets), salse pronte, zuppe istantanee, gelati industriali, formaggi fusi, yogurt aromatizzati e snack dolci e salati ultra lavorati.
